¿Hay pastillas para adelgazar que funcionen rápido sin ejercicio?
Sí, y este artículo será la guía definitiva sobre cómo perder peso, sin sudar.
Es un mito que necesita hacer ejercicio para perder peso.
- ¿El ejercicio es saludable y puede ayudarlo a perder peso? Si.
- ¿El ejercicio es fundamental para adelgazar? No.
- ¿Hay personas que hacen ejercicio y aún aumentan de peso? Si.
El ejercicio es saludable porque estimula el sistema inmunológico, mientras aumenta el flujo sanguíneo en todo el cuerpo. El ejercicio también puede ayudarle indirectamente a perder peso debido a que eleva su metabolismo; haciendo que su cuerpo queme más calorías durante el día.
Sin embargo, el ejercicio no es esencial para perder peso, porque no quema grasa directamente. Simplemente ayuda a quemar calorías. Por ejemplo, puede hacer 30 minutos de cardio y quemar 500 calorías. Entonces, en total, su cuerpo podría quemar naturalmente 2,000 calorías durante el día (incluido el cardio).
Por lo tanto, si consume 3.000 calorías ese día, seguirá engordando (independientemente de si hizo ejercicio o no).
Es por eso que hay tantas personas que van al gimnasio con regularidad y aún aumentan de peso, porque simplemente comen en exceso a través de su dieta.
En este artículo, enumeraremos 3 píldoras de dieta diferentes que lo ayudarán a perder peso (sin ejercicio). Sin embargo, no son frijoles mágicos (como la mayoría de los minoristas quieren que creas), así que si te atiborras de chocolate y pasteles mientras tomas estas píldoras, no esperes mucho en cuanto a pérdida de grasa.
Sin embargo, si come con sensatez cuando tiene un déficit de calorías y toma estas píldoras con regularidad durante 4-8 semanas, puede esperar una pérdida de peso rápida.
Nota: Comer con un déficit de calorías significa comer menos calorías de las que su cuerpo quema naturalmente cada día. Puede encontrar una estimación aproximada de este número utilizando un Calculadora de BMR.
Por ejemplo, si quema 2000 calorías al día, comer con un déficit de calorías significa comer menos de esta cantidad. Por lo tanto, para una pérdida de grasa lenta, puede decidir ingerir 1.500 calorías al día; y para una pérdida de peso más rápida, puede consumir 1.000 calorías.
Si una persona hace ejercicio mientras toma estas píldoras, la pérdida de grasa puede ser más dramática debido a la quema de calorías adicional (aunque el ejercicio no es esencial).
Contenido [esconder]
Las 3 mejores pastillas para adelgazar
1. PhenQ
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PhenQ es un medicamento sin receta, alternativa natural a la fentermina.
La fentermina es un medicamento recetado que se usa para tratar la obesidad en la medicina, lo que ayuda a los pacientes a perder peso rápidamente.
Los efectos quemagrasas de la fentermina ayudan a reducir el riesgo de enfermedad cardiovascular y diabetes.
Curiosamente, los pacientes que toman fentermina a menudo experimentan una pérdida de peso rápida, a pesar de no poder hacer ejercicio (o mantener el ejercicio durante un período prolongado de tiempo).
La fentermina actúa como estimulante, aumenta los niveles de adrenalina y acelera el metabolismo del usuario. También estimula los receptores β-adrenérgicos, lo que produce una supresión del apetito (1).
Sin embargo, la fentermina solo se receta a personas clínicamente obesas, lo que empuja a algunas personas a comprar fentermina en el mercado negro (ilegalmente).
Se ha demostrado que la fentermina es potencialmente dañina para el corazón, aumenta la presión arterial y aumenta el riesgo de enfermedad cardíaca (en sujetos de alto riesgo). Por eso, incluso en medicina, la fentermina solo se utiliza durante un período breve (unas pocas semanas).
La fentermina también puede interactuar negativamente con otros medicamentos para perder peso, como los inhibidores de la monoaminooxidasa (IMAO) y los inhibidores de la recaptación de serotonina (ISRS); causando picos peligrosos en la presión arterial.
PhenQ es una mejor alternativa a la fentermina porque produce pocos o ningún efecto secundario, mientras que imita sus efectos quemagrasas.
PhenQ se puede tomar de forma segura durante varios meses de forma continua, lo que hace que su cuerpo entre en un estado de quema de grasa sostenido.
Ingredientes de PhenQ
- Polvo capsimax
- Picolinato de cromo
- Nopal
- Fumarato de L-carinitina
- Cafeína
Polvo capsimax
El polvo de Capsimax es una poderosa mezcla patentada compuesta de: pimiento, piperina, cafeína y niacina (vitamina B3).
Todos estos ingredientes aumentarán el metabolismo de una persona a través del proceso de termogénesis. Es entonces cuando se estimula el sistema nervioso y aumentan los niveles de adrenalina. Esto aumenta temporalmente la frecuencia cardíaca de los usuarios, lo que provoca un aumento de la temperatura corporal.
Luego, el cuerpo intenta enfriarse, lo que gasta energía y lo ayuda a quemar más calorías en reposo. Al estimular la orgenesia de esta manera, imita los efectos del ejercicio (sin tener que ir al gimnasio).
Picolinato de cromo
El picolinato de cromo es un mineral que se encuentra naturalmente en la carne, los cereales integrales y las verduras. Actúa frenando el apetito de una persona, lo que hace que, naturalmente, coman menos alimentos durante el día.
Este es el ingrediente perfecto si eres propenso a tener antojos y comer comida chatarra. De repente, tendrá menos ganas de hacerlo, lo que será de gran ayuda en sus esfuerzos de dieta. Lo hace estabilizando los niveles de azúcar en sangre, lo que también puede resultar en una energía más sostenida durante todo el día.
Aunque el cromo se puede consumir a través de la dieta, su absorción en los intestinos es extremadamente baja (se absorbe menos del 3%). Sin embargo, el picolinato de cromo en forma de suplemento tiene una tasa de absorción notablemente superior (2), lo que tiene un mayor impacto positivo sobre la insulina y frena el apetito.
Nopal
El nopal es un cactus, considerado un superalimento rico en fibra, que permite a los usuarios sentirse más llenos durante períodos de tiempo más prolongados. Esto da como resultado que se consuman menos calorías de lo normal, lo que ayuda indirectamente a perder grasa. El nopal también eliminará la retención de agua, mostrando propiedades diuréticas (3). Esto puede ayudar a que los hombres y las mujeres parezcan incluso más delgados de lo normal, ya que la retención de agua a menudo resulta en una apariencia hinchada o hinchada.
Fumarato de L-carinitina
La L-carnitina es un aminoácido que tiene la capacidad de quemar las reservas de grasa, utilizándolas como fuente de energía. Por lo tanto, la teoría es que, en lugar de quemar las reservas de glucógeno para obtener energía, el cuerpo cambiará y quemará las reservas de grasa cuando se suplemente con l-carnitina. Aunque se necesita más investigación para confirmar los beneficios de pérdida de peso de este aminoácido, un estudio encontró que los participantes que tomaron l-carnitina se quemaron 2.9 libras más grasa en promedio, en comparación con el placebo (4).
PhenQ antes / después de las transformaciones
Las siguientes transformaciones se han tomado del sitio web de PhenQ y las redes sociales.
2. Zotrim
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Zotrim es una píldora de dieta potente y patentada que quema grasa suprimiendo el apetito.
Esto es perfecto para aquellos que no quieren hacer ejercicio, ya que aumenta las posibilidades de comer con un déficit de calorías, similar a cómo el ejercicio funciona indirectamente para quemar grasa.
Zotrim está clínicamente probado y se están completando varios estudios en sujetos que utilizan Zotrim.
Muchas compañías de suplementos pueden presumir de ingredientes efectivos, pero Zotrim puede presumir de que su producto real es clínicamente efectivo, gracias a su uso en investigación.
Zotrim está disponible para comprar en línea sin receta y su fórmula está aprobada por la FDA, lo que garantiza la seguridad para todos los usuarios.
Se ha demostrado que la fórmula de Zotrim funciona sin ejercicio
Un estudio notable realizado sobre la fórmula de Zotrim (que contiene Yerbe Maté, Guaraná y Damiana) encontró que aquellos que tomaron la píldora de dieta perdieron 10 veces más peso, en comparación con otros que toman una pastilla de placebo. La parte más impactante de este estudio fue que los que tomaron Zotrim no estaban haciendo ejercicio ni siguiendo ningún plan de dieta (5).
Otros estudios de Zotrim:
- Aquellos que tomaron Zotrim dejaron de comer 3 minutos antes en promedio, y comí 112 calorías menos cada día; en comparación con los que no tomaron Zotrim (6).
- Zotrim hace que los usuarios sientan más lleno por más tiempo. Después de una comida, los sujetos dijeron que les tomó 38 minutos tener el estómago vacío. Sin embargo, los que tomaron Zotrim tomaron 58 minutos (7).
- 65% de los trabajadores de la salud con sobrepeso informaron que a menudo tenían hambre, lo que los llevaba a comer bocadillos entre comidas. Después de tomar Zotrim durante 4 semanas, solo 15% de la misma gente dijo esto8).
- Cuando se combina con ejercicio, 24% más grasa se utiliza como la principal fuente de energía del organismo cuando se toma Zotrim. Por lo tanto, aunque no es necesario hacer ejercicio, es probable que queme más grasa al hacer ejercicio (9).
Zotrim fomenta el ejercicio
Algunas personas que leen este artículo quieren hacer ejercicio pero no se sienten motivadas; sin embargo, cuando toman Zotrim, los usuarios se encuentran falto ejercitar. Esto se debe a que los estimulantes naturales como el guaraná, la damiana y la yerba mate aumentan el ritmo cardíaco y la adrenalina. Estos ingredientes pueden aumentar significativamente sus niveles de energía, concentración y motivación.
Evaluaciones de Zotrim
3. Clenbutrol
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Clenbutrol es una alternativa segura y legal al clenbuterol.
El clenbuterol se diseñó originalmente para abrir las vías respiratorias de una persona, y se usa en medicina para pacientes con asma. Sin embargo, pronto se notaron sus efectos quemagrasas, lo que hizo que las personas usaran clen para ayudarlos a perder peso.
Los culturistas a menudo ciclan el clenbuterol antes de un espectáculo, para ayudarlos a perder grasa rebelde rápidamente (aumentando la definición muscular). Las celebridades masculinas y femeninas también toman este quemador de grasa para ayudarlos a mantenerse en forma a medida que envejecen.
Cómo funciona el clenbuterol
El clenbuterol actúa estimulando el sistema nervioso central, aumentando así la frecuencia cardíaca y la temperatura corporal. Luego, el cuerpo intenta revertir este efecto disminuyendo la frecuencia cardíaca y la temperatura corporal; resultando en un metabolismo más rápido.
El inconveniente del clenbuterol ilegal es que puede ser perjudicial para el corazón, con un fuerte aumento de la frecuencia cardíaca. Además, un aumento espectacular de la producción de adrenalina puede empeorar la presión arterial de manera significativa; haciéndolo inadecuado para cualquier persona con un corazón menos que estelar.
A diferencia de, clenbutrol legal imita los efectos estimulantes del clenbuterol, pero sin los efectos secundarios (compuesto por ingredientes naturales). Debido a que el clenbutrol es una píldora de dieta segura aprobada por la FDA, se puede tomar durante mucho más tiempo que el clenbuterol (donde los ciclos generalmente se mantienen cortos para evitar la tensión cardiovascular).
Ingredientes de Clenbutrol
- Extracto de guaraná
- Extracto de naranja amarga
- Garcinia cambogia
- Niacina
Guaraná
El extracto de guaraná es una fruta que se encuentra en el Amazonas, que es un estimulante natural debido a su alto contenido de cafeína de forma natural. En lugar de darle un latido acelerado que le provocará un ataque de ansiedad, aumentará los niveles de adrenalina de manera constante; dándole mayor energía (que permanece constante durante todo el día).
Extracto de naranja amarga
La naranja amarga es una fruta cítrica que eleva el metabolismo a través del proceso de termogénesis (como el guaraná). Esto es causado por la estimulación de la enzima: enzima adenilil ciclasa.
La investigación muestra que la naranja amarga también puede tener efectos sutiles supresores del apetito (10).
La naranja amarga es un potente quemagrasas natural, a menudo comparado con la efedra; una poderosa droga para quemar grasa que ahora es ilegal debido a sus efectos cardiovasculares negativos. La naranja amarga está aprobada por la FDA y se considera segura; sin embargo, si alguien es extremadamente sensible a los estimulantes, debe vigilar cualquier reacción al tomar clenbutrol.
Garcinia cambogia
La Garcinia cambogia fue promocionada como una "píldora milagrosa para bajar de peso" por el popular Dr. Oz, y aunque esto es una exageración; Hay investigaciones que sugieren que la garcinia puede ayudarlo en sus esfuerzos por perder peso.
La garcinia es una fruta que contiene grandes cantidades de ácido hidroxicítrico (HCA) en su piel. Los suplementos de Garcinia cambogia generalmente contienen 20-60% de HCA, sin embargo, es el extremo superior de este rango el que ha demostrado promover la mayor pérdida de peso (11).
Garcinia cambogia en clenbutrol contiene 50% HCA - una dosis eficaz.
Garcinia actúa suprimiendo el apetito y bloqueando la producción de nuevos ácidos grasos. En la investigación, hay evidencia de que puede causar una pérdida de peso leve, y un estudio demostró que es particularmente eficaz para reducir la grasa abdominal (12).
Niacina
La niacina, conocida como vitamina b3, es otra valiosa adición a la fórmula de clenbutrol. Quizás se pregunte cómo una simple vitamina puede causar pérdida de peso. La clave está en la dosis.
Una dosis estándar de niacina, tomada para mantener su cuerpo lleno con las vitaminas correctas, hará cero para la pérdida de grasa. Sin embargo, cuando toma una gran dosis de niacina, puede estimular la termogénesis, aumentando su metabolismo.
Es por eso que cuando las personas toman mega dosis de niacina, pueden experimentar enrojecimiento de la piel, que puede durar varios segundos después de tomar una pastilla. Esta es una señal de que la temperatura corporal aumenta y, por lo tanto, induce una mayor quema de calorías.
Clenbutrol también se puede combinar con otros potentes quemadores de grasa en el sitio web de Crazy Bulk, como: Anvarol, winsol y testo-max. Algunos de estos también aumentarán la definición y el tamaño de los músculos, mientras que el clenbutrol quemará grasa estrictamente.
Evaluaciones de Clenbutrol
Resumen
¿Existe algo como pastillas para adelgazar que funcionan rápido sin ejercicio?
Si.
- PhenQ
- Zotrim
- Clenbutrol
Estos tres productos contienen ingredientes eficaces para quemar grasa respaldados por investigaciones científicas y tienen el poder de quemar grasa en personas sedentarias; o acelerar la pérdida de grasa en quienes hacen ejercicio.
Para pedir cualquiera de estas pastillas para adelgazar (o todas), simplemente haga clic en los enlaces de este artículo que lo llevarán directamente al sitio oficial. Para asegurarse de que está obteniendo un producto genuino, solo ordene directamente al comerciante, en lugar de a otros comerciantes.